Kluczowe wnioski:Beta-sitosterol działanie i beta-sitosterol w kosmetykach: blokuje wchłanianie cholesterolu LDL, wspiera regenerację skóry i działa przeciwzapalnie. Fitosterole na cholesterol: codzienne spożycie 2 g obniża poziom LDL o 8-10% Czytaj więcej |
Wakacje to idealny czas, by odświeżyć ciało i umysł, ale wielu z nas wraca zmęczonych zamiast pełnych energii. Eksperci podkreślają, że zdrowe wakacje mogą znacząco poprawić naszą witalność, dzięki zrównoważonemu połączeniu Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Mikroalgi to naturalne źródło wartościowych składników odżywczych, takich jak lipidy, białka i pigmenty, idealnych do żywności funkcjonalnej. System edycji genów CRISPR/Cas9 umożliwia precyzyjne zwiększanie wydajności Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Olej arganowy, tłoczony na zimno z nasion drzewa arganowego w Maroku, jest bogaty w witaminę E, kwasy omega-6 i omega-9, co zapewnia głębokie nawilżenie skóry i włosów. Działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, redukując Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Paraprobiotyki i postbiotyki to nieżywe komórki mikroorganizmów i ich metabolity, które modulują mikrobiotę jelitową w leczeniu otyłości. Działają bezpieczniej niż żywe probiotyki, nadając się nawet dla osób z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Glistnik jaskółcze ziele, zwany darem niebios, wspiera wątrobę i trawienie dzięki alkaloidom zwiększającym wydzielanie żółci. Świeży sok z glistnika skutecznie usuwa kurzajki i brodawki skórne. Roślina działa Czytaj więcej |