Kluczowe wnioski:Stevia to naturalny, bezkaloryczny słodzik z liści Stevia rebaudiana, idealny dla diabetyków i osób na diecie odchudzającej. Nie podnosi poziomu glukozy we krwi, wspiera kontrolę wagi i dostarcza antyoksydantów. Wszechstronna Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Dieta oparta na liściach Amaranthus hybridus (AHLBD) w dawce 10% wykazała silne działanie przeciwcukrzycowe, porównywalne z metforminą. Poprawia poziom glukozy we krwi, insulinę, funkcję komórek beta trzustki oraz zmniejsza Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Peeling z kawy do twarzy delikatnie złuszcza martwy naskórek, poprawia krążenie krwi i redukuje oznaki zmęczenia dzięki kofeinie. Regularne stosowanie przynosi efekty takie jak wygładzona skóra, zmniejszony cellulit, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja probiotykami nie powoduje istotnych statystycznie zmian w różnorodności mikrobioty jelitowej u zdrowych osób. Metaanaliza 22 badań z udziałem 1068 osób nie wykazała efektów w kluczowych wskaźnikach, takich Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Czystek to zimozielony krzew z basenu Morza Śródziemnego, bogaty w polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Regularne picie herbaty z czystka wzmacnia odporność, wspomaga detoksykację organizmu i łagodzi infekcje Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Połączenie aromaterapii medycyny chińskiej z treningiem redukcji stresu poprzez pozytywne myśli znacząco zmniejszyło ból i poprawiło jakość snu u pacjentów z zaawansowanym rakiem. W grupie eksperymentalnej wyniki Czytaj więcej |